Доула.
Специалист по поддержке женщин
во время беременности, в родах и раннем послеродовом периоде.

Здравствуйте, дорогие будущие или уже состоявшиеся мамы!

Меня зовут Еремина Елизавета, мне 34 года и я доула - сертифицированный специалист по поддержке женщин во время беременности, в родах и раннем послеродовом периоде.

Являюсь членом Ассоциации профессиональных доул России.

Окончила школу доул в НКО Акушерство Клаб, прошла практику в Щёлковском ПЦ.

К профессии меня привел мой личный опыт. В 2016 году я сама прошла через опыт бесплодия, которое я лечила 4 года, прошла через подготовку к беременности, через лечение психосаматики. Я отпускала тревогу, лечилась медикаментозно и в итоге пришла к беременности естественным путем. Я стала мамой и прошла дважды через опыт естественных, партнерских родов с минимальными вмешательствами, без медицинского обезболивания. Понимаю всю ценность этого пути. Осознаю, как важно иметь партнера в этом пути, как ценно не оставаться одной, со своими переживаниями, когда не понимаешь, что делать. Не понаслышке знаю, что такое долгие роды (20 и 15 часов).

❤️Обеспечиваю информационную поддержку в рамках своей компетенции.
❤️Даю психологическую и эмоциональную поддержку во время беременности, в родах и раннем послеродовом периоде.

В родах
❤️ Помогаю в бытовых задачах.
❤️ Помогу вам наладить эмоциональный фон.
❤️ Владею немедицинскими техниками обезболивания, массажем.
❤️ Помогу подобрать наиболее комфортные позы в процессе, в зависимости от периода родов.
❤️ Подскажу с техникой дыхания на каждой стадии родов.
❤️ Сделаю атмосферу в палате согласно правилам ТТТ (темно, тепло, тихо).

Знаю все про проживание схваток и про то, как
этот день можно сделать
для вас максимально комфортным
и радостным. Я всегда
на вашей стороне 💖